All posts tagged "schulter"
-
3.9KFitness & Bodybuilding6 Wege wie du deine Schultern wachsen lässt
Es ist irgendwie komisch. Das Schultergelenk ist in der Lage, so viele Bewegungen auszuführen und trotzem wird es von vielen Sportlern fast...
-
1.0KFitness & BodybuildingKarl Ess & Patrick Reiser #1 // Patrick´s Oberkörpertraining & Ankündigung
In diesem Video zeigen wir Euch Patrick´s beste Oberkörperübungen und im nächsten Training, zeigen Euch Patrick und Karl, Karl´s beste Übungen für...
-
1.3K1VideosPush Workout mit Rapper Massiv und Karl Ess
PUSH WORKOUT mit Rapper MASSIV - Training Serie In diesem Push Workout mit Rapper Massiv und Karl Ess zeigen die beiden euch...
-
2.6K1VideosINTENSITÄTSTECHNIKEN - Training Serie
Was muss man beachten, wenn man überlegt mit Intensitätstechniken zu trainieren? In diesem Video erklärt Karl Ess worauf man achten muss. Weitere...
-
12.8K5TrainingBreite Schultern - Aufbau einer starken, kompletten Schulter
Breite Schultern sind unter Fitness-Sportlern, Bodybuilder und vielen anderen Athleten ein angestrebtes Ziel. Um eine starke und vor allem komplette Schulter-Muskulatur aufzubauen...
Besiege deinen inneren Schweinehund!
