Tag 9 - schneller Fettabbau und Muskelaufbau
- Posted by Karl Ess
- On 8. Oktober 2012
Hey Leute, schneller Fettabbau und Muskelaufbau heisst es am Trainingstag Nr. 2 der Trainingswoche Nr. 2.: Sieben effektive Minuten dauert unser Training heute und ich würde sagen wir legen ohne viele Worte einfach direkt los! Wer bei Woche 1 noch nicht dabei war, findet den Tag 1 der Woche 1 HIER. Auf gehts! Wir benötigen wie immer: […]
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